Наиболее часто используются следующие:
1 .Создание перевеса сил. Другими словами, против одной руки противника для создания перевеса сил используются две руки или нога, усилию руки помогает туловище и т.д.
2.Опережение усилия противника собственным усилием прилагаемом в том же направлении.
Особенно часто этот принцип используется против болевых захватов. Исполнитель освобождения перехватывает инициативу у атакующего прилагая свое усилие по той же траектории, по которой проводится атака и лишь затем переводит движение в нужном ему направлении.
3.Использование законов механики, построение рычагов и т.д. Без этих законов в принципе невозможно ни одно действие рукопашного боя, однако очень важно, чтобы боец осознавал это обстоятельство и эффективно использовал знания в бою. Еще более высокий уровень мастерства достигается через чувствование оптимального направления усилий — основа основ подготовки в УНИБОС (читайте в учебных пособиях посвященных этой тематике).
4.Принципы последовательного освобождения. Более сложный, комбинированный захват, разбирается на составные части. Освобождение проводится поэтапно.
5.Принцип «зеркальной» контратаки. В качестве контратаки используется прием идентичный примененному атакующим.
6.Принцип снятия давления. Сбросить, сорвать или сбить конечность противника выполняющую ключевое воздействие в захвате.
7.Принцип контратаки не направленной на конечности используемые в захвате. Удар, бросок, нажатие, или любое другое действие, если оно правильно применено, позволяет заставить противника бросить захват и подумать о защите.
8.Принцип предусмотренной реакции. Знание характерных реакций на те или иные действия позволяет прогнозировать развитие событий в пространстве и времени, что в свою очередь позволяет использовать комбинации приемов наиболее подходящие для реальных столкновений. Так, например, резкое воздействие на болевую точку, заставляет противника бросить захват. Перечень принципов можно продолжать и продолжать, однако уже приведенных здесь достаточно чтобы уяснить глубинные механизмы построения тех или иных технических действий по освобождению от захватов.