падение на месте
Падение спиной назад, на руки товарища, производить не сгибая тела, напрягая мышцы ног, спины и шеи.
Бойцы, которые ловят падающего, подставляют руки ему под лопатки, под руки, а затем, после хорошей подготовки, держат руки сложенными «в замок» и ловят падающего ниже за шею (рис. 1-33).
Читать далее «Передвижения на высоте, падения и прыжки»