Нижний Бон Сао применяется для отражения низкого прямого удара кулаком противника. Для получения максимального эффекта Бон Сао выполняется с поворотом тела, чем достигается отклонение силы удара в сторону.
Ман Сао — это движение, вытекающее из Нижнего Бон Сао. Когда атакующая рука противника теряет свою мощь или начинает возвращаться, боец поворачивает руку вверх, формируя Ман Сао в соответствии с девизом «Стой, когда на тебя нападают, пробивайся к противнику, когда он отступает, и бей, когда рука свободна».
А (левый) в Предбоевой стойке перед Б. Б внезапно проводит правый прямой удар в живот кулаком. А мгновенно поворачивается и защищается левым Нижним Бон Сао. Б атакует снова, левым прямым ударом на верхнем уровне. А быстро защищается правым боковым шлепком ладони, поворачивает левую ладонь вверх в положение Ман Сао, атакует уязвимую часть тела Б — левую подмышечную область.