Методы тренировок офицеров КГБ

1000871707

Секретами прикладного каратэ делится автор этой системы подготовки к реальному бою — Юрий Маряшин, — в прошлом старший инструктор по военно-физической подготовке КГБ СССР.

В первой части фильма — «Функциональная гимнастика» — демонстрируются простые и в то же время мощные по своему воздействию упражнения, при помощи которых боец может в кратчайшие сроки улучшить здоровье и, не прилагая значительных усилий, поддерживать его. Без хорошего психофизиологического состояния, без крепкого здоровья подготовка к реальному бою невозможна.
Функциональная гимнастика Юрия Маряшина — одна из наиболее эффективных оздоровительных систем, многие годы применяемая российскими спецназовцами и военными летчиками. Функциональная гимнастика объединяет опыт восточных оздоровительных практик и западной медицинской науки. Эта система — результат лабораторных исследований и клинических испытаний, проведенных с применением самой современной научной аппаратуры.

Во второй части фильма — «Техникообразующие действия» — показаны основные упражнения, которые необходимо освоить, чтобы правильно сформировать технику боевых приемов прикладного каратэ. Кроме того, демонстрируются сами приемы, а также их правильное применение.