Путь Вин Чун

Путь Вин Чун

Уроки Вин Чун от мастера Вильяма Чунга. Содержание:

Часть 1
Разминка.
Базовые стойки.
Базовые блоки.
Основные удары.
Чи Сао одной рукой. Блок-удар.
Методы входа в поединок. Способы сокращения дистанции с противником с серией ударов.
СиуЛумТао. Комплекс упражнений.
Элементы боя. Серии атак в голову.
Медитация.

Часть 2
Блокирование локтем Простые и комбинированные блоки.
Чи Сао двумя руками. Переход в атаку.
Пять стадий поединка.
Техника контратаки.
Пример и разбор поединков с боксером, кикбоксером, каратэистом.
Комплекс упражнений ЧИМ КИО.
Тао Вин Чун.

Вид спорта: Вин-Чун
Участники: Вильям Чунг (William Cheung)
Продолжительность: 02:00:00

Скачать (Путь Вин Чун).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *